Par Xavier Cailhol. Plus de 50 stages de tantra vécus et filmés de l’intérieur, 111 acteurs documentés en France, en Suisse, en Belgique et au Luxembourg. J’y vais en participant, au milieu du cercle.
Le journal.Récits et repères sur les stages de tantra, dans l’ordre où je les écris.
Le plus récent est en haut. Si tu découvres le site, commence plutôt par les trois textes juste en dessous.
Photos prises en stage, avec l’accord des personnes présentes.
Trois textes pour se faire une idée.
Si tu découvres le site, commence par ceux-là. Ils donnent le ton, le fond et le vécu.
« Le plus complet. Si tu n’en lis qu’un, celui-ci. »
C’est quoi le tantra ?
« La question que tout le monde a en tête. La réponse arrive dès la première ligne. »
Est-ce que le tantra, c’est sexuel ?
« Le plus personnel. Ce que ça fait, de l’intérieur, heure après heure. »
Mon expérience du cycle SkyDancing TEL, module 1
Tout, dans l’ordre.
Les dix derniers textes publiés. Les précédents s’ouvrent en bas de la liste, quand tu veux.
Combien coûte un stage de tantra ?
Le tantra n'a pas un prix mais trois : 30 € une soirée, 95 € une journée, 380 € un stage. Relevé sur les sites des animateurs, avec la méthode et les limites.
TantrÂmour Festival 2026 : la fiche de l’édition
La fiche de l'édition 2026 du TantrÂmour Festival au Hameau de l'Étoile, du 29 août au 4 septembre : programme jour par jour, cadre annoncé, hébergement, en attendant le récit.
Comment choisir un stage de tantra : les repères qui comptent
Ici, pas de classement : une méthode. Quatre repères pour lire une offre de stage, les questions à poser, les signaux d'alerte, et les cas où mieux vaut attendre. Par un témoin de plus…
Nourrir son couple quand le désir s’endort
Toi et l'autre, vous vous aimez, et le désir s'est assoupi : ce qui se rejoue, et les chemins réels pour nourrir le couple, dont ce qui se vit dans un stage de tantra…
Se réconcilier avec son corps de femme : par où ça passe
Un corps jugé, comparé, traversé par les regards, et l'envie de l'habiter à nouveau. Les chemins réels comparés simplement, dont ce que j'ai vu en stage.
Se sentir seule, même entourée : ce qui manque n’est pas du monde, c’est du lien
Une vie sociale qui tourne et une solitude qui reste : ce que cette sensation dit, et les chemins réels, du plus léger au plus engagé, pour retrouver du lien.
Vivre dans sa tête : quand on ne sent plus son corps
Toujours dans ta tête, le corps en pilote automatique ? Six chemins réels comparés honnêtement pour redescendre dans le corps, dont ce qui se vit en stage de tantra.
Comment se passe un stage de tantra, concrètement ?
Le déroulé réel d'un stage de tantra : l'arrivée, une journée type, les formats et les budgets, raconté par quelqu'un qui en a vécu plus de cinquante.
Peut-on venir seul·e à un stage de tantra ?
Venir seul·e à un stage de tantra : ce qui se passe vraiment quand on ne connaît personne, et pourquoi la majorité des participants sont dans ton cas.
Dans un stage de tantra, qui décide de mes limites ?
Qui décide de quoi dans un stage de tantra ? Le cadre, le droit de refuser à tout moment, le rôle des animateurs, et les questions à poser avant de t'inscrire.
Sois au courant quand un texte paraît.
Les nouveaux textes partent d'abord dans la lettre, avec ce que j'ai vu et ce que j'en garde. Tu les reçois dès qu'ils sont écrits, avant qu'ils arrivent en haut du fil.
Voir les textes plus anciens 13
Le tantra, est-ce que c’est une secte ?
Comment distinguer un stage de tantra sérieux d'une dérive sectaire : critères concrets, ce que dit la loi, et où signaler un abus. Par un témoin de terrain.
Est-ce que le tantra, c’est sexuel ?
Non : dans la quasi-totalité des stages collectifs de tantra en France, il n'y a aucun acte sexuel. Le cadre, la nudité, le consentement : la réponse de quelqu'un qui a vécu plus de…
C’est quoi le Tantra ?
C'est quoi le tantra, vraiment ? Ce qu'on y pratique (souffle, mouvement, son, regard) et ce que ça change, raconté du terrain par un témoin de plus de 50 stages.
Comment fonctionne Estelam
La page la moins poétique du site, et peut-être la plus importante : qui me paie, ce que ça n'achète pas, et comment vérifier plutôt que me croire.
Mon expérience du cycle SkyDancing Tantra TEL, module 1
Octobre 2025, premier module du cycle TEL de SkyDancing Tantra au Hameau de l'Étoile : une semaine sans filmer les autres, la rencontre, le corps, la lenteur. Mon récit.
Retraite Hridaya de méditation en silence, 10 jours : ce qui m’y appelle
Août 2025, avant une retraite Hridaya de dix jours en silence dans le Beaujolais : ce qui m'y appelait, ce qui me faisait peur. Un texte d'avant, pas un récit.
✨ Quand tout est possible… comment choisir ?
Juillet 2025, un agenda qui se vide et une question : quand tout est possible, comment choisir ? Les repères que j'utilise, par le corps plutôt que par le mental.
Cursus TEL (SkyDancing Tantra) : avant le départ
Juillet 2025, avant le premier module du cursus TEL de SkyDancing Tantra : pourquoi j'y allais, ce que je redoutais, ce que j'espérais. Un texte d'avant ; le récit du module est en ligne.
🌸 Et si faire l’amour devenait un art sacré ?
Les 5 clés de la sexualité tantrique selon Jacques Ferber (Tantra Intégral) : le regard, l'absence d'objectif, la lenteur, la spontanéité, le cœur. Filmé par Estelam.
Quand l’extase prend un autre visage
Mai 2025, stage « Tantra et Transes » avec Terres Tantriques : j'y cherchais une extase déjà connue, j'en ai trouvé une autre, plus silencieuse. Mon récit.
Une année en stages : Tantra, Yoga et exploration intérieure
Mon année en stages : Yoga, Tantra, CNV, Breathwork, coaching. Ce que j'ai exploré et ce que ça a ouvert, raconté simplement, sans promesse.
Formation personnelle au Tantra : Cycle Tantra Intégral
4 + 1 modules animés par Jacques Ferber. Ce que le cycle aborde, ses modules, et mon expérience de l'intérieur en 2024. Raconté en témoin, sans promesse.
Estelam, en quelques mots
Ce qu'est Estelam : un regard de témoin sur les stages de tantra. Ni méthode ni promesse — des récits vécus, des repères pour choisir, un annuaire.
Le guide · à quoi t'attendre
Le cadre, le consentement, ce qu'on te demande de prévoir.
Tu laisses ton adresse, tu la confirmes, et le guide arrive dans ta boîte. C'est aussi ton inscription à la lettre d'Estelam. J'écris quand j'ai quelque chose à dire : au moins une lettre par saison, jamais plus d'une par mois.
- Le cadre, le consentement, ce qu'on te demande de prévoir
- À quoi ressemble un stage vécu de l'intérieur
- Les questions à poser avant de t'inscrire
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Je vis les stages, puis je les raconte.
Depuis 2023 je vais en stage de tantra, en participant, au milieu du cercle. J’ai suivi le cycle Tantra Intégral en entier et je suis le cursus SkyDancing TEL. Je filme aussi certains de ces stages : c’est mon métier, et c’est ce qui fait vivre le site. Ce que j’écris vient d’abord de ce que j’ai vécu.