Par Xavier Cailhol. Plus de 50 stages de tantra vécus et filmés de l’intérieur, 111 acteurs documentés en France. J’y vais en participant, au milieu du cercle.
Le journal.Récits et repères sur les stages de tantra, dans l’ordre où je les écris.
Le plus récent est en haut. Si tu découvres le site, commence plutôt par les trois textes juste en dessous.
Photos prises en stage, avec l’accord des personnes présentes.
Trois textes pour se faire une idée.
Si tu découvres le site, commence par ceux-là. Ils donnent le ton, le fond et le vécu.
« Le plus complet. Si tu n’en lis qu’un, celui-ci. »
C’est quoi le tantra ?
« La question que tout le monde a en tête. La réponse arrive dès la première ligne. »
Est-ce que le tantra, c’est sexuel ?
« Le plus personnel. Ce que ça fait, de l’intérieur, heure après heure. »
Mon expérience du cycle SkyDancing TEL, module 1
Tout, dans l’ordre.
Les dix derniers textes publiés. Les précédents s’ouvrent en bas de la liste, quand tu veux.
Comment choisir un stage de tantra : les repères qui comptent
Ici, pas de classement : une méthode. Quatre repères pour lire une offre de stage, les questions à poser, les signaux d'alerte, et les cas où mieux vaut attendre. Par un témoin de plus…
Nourrir son couple quand le désir s’endort
Vous vous aimez et le désir s'est assoupi : ce qui se rejoue, et les chemins réels pour nourrir le couple, dont ce qui se vit dans un stage de tantra à deux.
Se réconcilier avec son corps de femme : par où ça passe
Un corps jugé, comparé, traversé par les regards, et l'envie de l'habiter à nouveau. Les chemins réels comparés simplement, dont ce que j'ai vu en stage.
Se sentir seule, même entourée : ce qui manque n’est pas du monde, c’est du lien
Une vie sociale qui tourne et une solitude qui reste : ce que cette sensation dit, et les chemins réels, du plus léger au plus engagé, pour retrouver du lien.
Vivre dans sa tête : quand on ne sent plus son corps
Toujours dans ta tête, le corps en pilote automatique ? Six chemins réels comparés honnêtement pour redescendre dans le corps, dont ce qui se vit en stage de tantra.
Comment se passe un stage de tantra, concrètement ?
Le déroulé réel d'un stage de tantra : l'arrivée, une journée type, les formats et les budgets, raconté par quelqu'un qui en a vécu plus de cinquante.
Peut-on venir seul·e à un stage de tantra ?
Venir seul·e à un stage de tantra : ce qui se passe vraiment quand on ne connaît personne, et pourquoi la majorité des participants sont dans ton cas.
Dans un stage de tantra, qui décide de mes limites ?
Qui décide de quoi dans un stage de tantra ? Le cadre, le droit de refuser à tout moment, le rôle des animateurs, et les questions à poser avant de t'inscrire.
Le tantra, est-ce que c’est une secte ?
Comment distinguer un stage de tantra sérieux d'une dérive sectaire : critères concrets, ce que dit la loi, et où signaler un abus. Par un témoin de terrain.
Est-ce que le tantra, c’est sexuel ?
Non — dans la quasi-totalité des stages collectifs de tantra en France, il n'y a aucun acte sexuel. Le cadre, la nudité, le consentement : la réponse de quelqu'un qui a vécu plus de…
Sois au courant quand un texte paraît.
Les nouveaux textes partent d'abord dans la lettre, avec ce que j'ai vu et ce que j'en garde. Tu les reçois dès qu'ils sont écrits, avant qu'ils arrivent en haut du fil.
Voir les textes plus anciens 12
C’est quoi le Tantra ?
C'est quoi le tantra, vraiment ? Ce qu'on y pratique (souffle, mouvement, son, regard) et ce que ça change, raconté du terrain par un témoin de plus de 50 stages.
Comment fonctionne Estelam
La page la moins poétique du site, et peut-être la plus importante : qui me paie, ce que ça n'achète pas, et comment vérifier plutôt que me croire.
Mon expérience du cycle Skydancing Tantra TEL – Module 1
Module 1 : La Joie du Corps: Energie En octobre 2025, j’ai commencé le cycle TEL (Training for Ecstasy & Love), proposé par le Skydancing Tantra, fondé par Margot Anand.C’est un parcours initiatique de…
Retraite Hridaya de Méditation en Silence (10 jours) : Une immersion dans le Cœur Spirituel
Il y a un moment où les mots ne suffisent plus.Un moment où tout en moi appelle au silence.Pas celui qui fuit le monde, mais celui qui le traverse avec amour.Un silence vivant. Présent.…
✨ Quand tout est possible… comment choisir ?
En ce moment, je suis assis dehors, le soleil caresse doucement ma peau.Le vent joue avec les herbes autour de moi.Et le chant des cigales commence à s’apaiser, c’est la fin de journée. Je…
Cursus TEL (Training for Ecstasy and Love) avec SkyDancing Tantra
Il y a des décisions qu’on prend en silence. Des élans qu’on sent dans le ventre, dans la poitrine, dans ce quelque part du corps où l’âme toque doucement à la porte.Je pars. Je…
🌸 Et si faire l’amour devenait un art sacré ?
Les 5 clés de la sexualité tantrique selon Jacques Ferber (Tantra Intégral) : le regard, l'absence d'objectif, la lenteur, la spontanéité, le cœur. Filmé par Estelam.
Quand l’extase prend un autre visage
Mon expérience au stage “Tantra & Transes” avec Terres Tantriques🪶 Un récit sensible de ce qui se joue au-delà des attentes, dans le silence, le regard, et la présence nue. Un vécu intérieur qui…
Une année en stages : Tantra, Yoga, Coaching et exploration intérieure
Mon année en stages : Yoga, Tantra, CNV, Breathwork, coaching. Ce que j'ai exploré et ce que ça a ouvert, raconté simplement, sans promesse.
Formation personnelle au Tantra : Cycle Tantra Intégral
4 + 1 modules animés par Jacques Ferber. Ce que le cycle aborde, ses modules, et mon expérience de l'intérieur en 2024. Raconté en témoin, sans promesse.
Estelam, en quelques mots
Ce qu'est Estelam : un regard de témoin sur les stages de tantra. Ni méthode ni promesse — des récits vécus, des repères pour choisir, un annuaire.
Bienvenue sur Estelam
Estelam, un média de terrain sur les stages de tantra : des récits vécus de l'intérieur, des repères pour choisir, un annuaire d'animateurs. Sans rien vendre.
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- Le cadre, le consentement, ce qu'on te demande de prévoir
- À quoi ressemble un stage vécu de l'intérieur
- Les questions à poser avant de t'inscrire
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Je vis les stages, puis je les raconte.
Depuis 2023 je vais en stage de tantra, en participant, au milieu du cercle. J’ai suivi le cycle Tantra Intégral en entier et je suis le cursus SkyDancing TEL. Je filme aussi certains de ces stages : c’est mon métier, et c’est ce qui fait vivre le site. Ce que j’écris vient d’abord de ce que j’ai vécu.