Un prérequis existe : avoir participé à une initiation SkyDancing de 2 à 3 jours avant de commencer le module 1. Ce n’est pas une formalité — c’est une vraie préparation. Le cycle TEL est un parcours progressif sur deux ans : chaque module construit sur le précédent. Commencer sans avoir eu un premier contact avec l’approche rendrait l’entrée plus difficile. Si tu n’as pas encore fait d’initiation, c’est par là que ça commence.

Les journées sont intenses, du matin au soir. On alterne des pratiques de mouvement, de respiration, de contact conscient, des enseignements en groupe, et des temps de partage. Le module 1 travaille sur la vitalité, la présence dans le corps et la qualité de la relation à l’autre. Le cadre est très structuré, avec une équipe d’animation et d’assistants présents à chaque instant. On peut toujours faire moins — c’est une règle fondatrice du TEL.

Des émotions peuvent monter, parfois des choses inattendues, profondes, qui remontent sans prévenir. Des assistants sont présents à chaque instant dans la salle — si quelque chose devient trop fort, il suffit de lever la main. On ne quitte jamais l’espace sans prévenir. Il y a aussi un principe que les animateurs répètent tout au long du stage : *vous pouvez toujours faire moins.* Moins d’intensité, moins de contact, moins d’exposition. Ce n’est pas un encouragement à rester en retrait — c’est une permission de rester à l’intérieur de ce qui est juste pour soi, à chaque moment. La transformation ne vient pas du dépassement forcé. Elle vient de la sécurité.